화요일, 3월 31, 2026
a couple of men standing on top of a yoga mat

실버 필라테스의 부상: 100세 시대, 무릎 관절을 지키는 가장 우아한 방법

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과거 노년층의 운동이라고 하면 공원을 산책하거나 가벼운 체조를 하는 모습이 전부였습니다. 하지만 '액티브 시니어'가 주역으로 떠오른 지금, 실버 세대의 운동 풍경이 완전히 바뀌고 있습니다....

아이와 가볼 만한 강화도 체험 여행지 4곳

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아이와 가볼 만한 강화도 체험 여행지 전통 체험을 즐길 수 있는, 소창체험관 우주과학을 온몸으로 체험하는, 옥토끼우주센터 자연 속에서 활동적인 시간을 보내는, 강화레포츠파크&강화자연휴양림 시원한 바람과 함께 스릴을 경험하는, 강화씨사이드리조트...

강서동 지역사회보장협, 복지사각지대 발굴 캠페인

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주민과 함께해요! 숨겨진 위기가구 함께 찾기 - 양산시 강서동 지역사회보장협의체(공동위원장 배은정, 김형복)는 제2회 강서동 주민자치회 주민총회 및 프로그램 발표회 행사장에서 복지사각지대를 발굴하고, 지역주민들의 관심 제고...

하이패스 없이도 무정차 통과…번호판 인식 통행료 납부

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5월 28일부터 대왕판교 등 9개 요금소 번호판 인식 스마트톨링 시범사업 신용카드 사전등록 방식·자진납부 방식 중 선택해 납부 하이패스 단말기 없는 차량도 고속도로 진출입 시 하이패스 차로로 빠르게...

유기유실동물 임시보호장 7곳 설치

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- 파주소방서와 협력해 구조 동물의 보호·복지 향상에 힘써 파주시가 파주소방서와 협력하여 유기·유실동물 보호와 구조동물 복지 확대를 위해 유기유실동물 임시보호장을 설치했다. 최근 파주시의 반려동물 인구는 매년 증가 추세로 20년 22,198마리에서 23년 37,100마리로 3년간 67% 증가했으며, 유기유실 동물의 발생도 20년 766건에서 23년 1,098건으로 43% 증가했다. 파주시는 증가하는 유기유실동물의 발생 및...

방통위, 「2022년 상반기 스팸 유통현황」조사결과 발표

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방송통신위원회(위원장 한상혁, 이하 ‘방통위’)와 한국인터넷진흥원(원장 이원태, 이하 ‘KISA’)은 9월 30일(금) 2022년 상반기(1월1일∼6월 30일) 휴대전화 음성과 문자, 이메일로 수신된 스팸에 대한 신고·탐지 건, 이용자 수신량,...

인공지능(AI)’으로 꿀벌응애 찾아내 꿀벌 폐사 막는다

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 농촌진흥청(청장 이승돈)은 반복되는 겨울철 꿀벌 집단 폐사의 주요 원인으로 지목된 ‘꿀벌응애*’를 빠르고 정확하게 진단할 수 있는 세계 최초의 인공지능(AI) 기반 ‘꿀벌응애 실시간 검출장치(BeeSion**)’를 강원대학교(모창연 교수...

울진국유림관리소, 대왕소나무 숲길 정비사업완료와 스토리텔링 추진

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울진국유림관리소(소장 김평기)는 가을철 울진금강소나무숲길의 안전한 탐방을 위해 4구간(대왕소나무길) 숲길 정비사업을 2022년 상반기에 완료하였다. 또한 울진의 대표 소나무인 대왕소나무를 랜드마크화하고, 안일왕산에 투영된 역사문화를 주제로 누구나...

주한 외국인에게 ‘케이-컬처’의 맛과 멋, 쉼 알린다

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29일부터 11월까지 ‘맛·멋·쉼 오감만족 케이-컬처’ 프로그램 진행 산촌 음식, 천연염색 등 체험…콘텐츠로 제작해 아리랑TV 등 방송 문화체육관광부가 국제방송교류재단과 함께 한국에 거주하는 외국인들이 다양한 케이-컬처를 폭넓게 경험할...

북촌·남산길 따라 도서관을 찾는 여행! 서울도서관,「서울의 옛 도서관 길을 걷다」역사기행 운영

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서울도서관은 오는 3월 24일(금)과 4월 21일(금)에 서울 도심 속 역사인문기행 「서울의 옛 도서관 길을 걷다」 상반기 프로그램을 운영한다. ‘북촌 도서관 길’은 3월 24일(금) 13:00~17:00, ‘남산...

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‘맞춤형 영양’이 뜬다…함께 챙기는 셀프 건강 루틴

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘맞춤형 영양제’와 ‘홀푸드(whole food)’ 기반 식단이 눈길을 끌고 있다. 이제는 무턱대고 영양제를 구매하기보다는 자신의 생활 패턴과 식습관을 꼼꼼히 살피며,...
Person planting a houseplant and checking phone

MZ세대도 주목하는 ‘걷기 루틴’…쉽게 실천하는 건강 습관법

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최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘걷기’가 자리 잡았다. 아침 출근길 지하철역 계단, 점심 산책, 저녁 퇴근 후 집 앞 골목길에서 일상의 짧은 걷기가 건강에 긍정적인...
man standing near tree

지치지 않는 일상, 만성피로에서 벗어나는 생활 습관 만들기

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현대인의 가장 흔한 건강 고민 중 하나가 바로 만성피로다. ‘충분히 잤는데도 계속 피곤하다’, ‘별일 없는데도 기운이 없다’는 이야기를 주위에서 흔히 듣는다. 최근에는 피로 극복을...

몸과 마음을 보듬는 대체요법, 일상에 스며들다

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최근 건강을 돌보는 방법으로 대체요법이 주목받고 있다. 명상, 요가, 아로마 테라피와 같은 대체요법은 단순한 유행을 넘어 현대인들의 분주한 일상 속에서 스트레스를 완화하고, 몸과 마음의...

일상 속 걷기 혁명, 숨은 건강 비밀의 문을 열다

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최근 걷기가 건강 관리의 새로운 트렌드로 주목받고 있다. 특별한 장비나 비용 없이 언제 어디서나 할 수 있는 ‘걷기’가 바쁜 현대인의 일상 속에서도 쉽고 실질적인...

“나만의 두피 루틴, 건강한 헤어를 위한 생활 속 작은 변화”

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최근 건강 트렌드에서 ‘두피 루틴’이 큰 주목을 받고 있다. 예전에는 손쉽게 구할 수 있는 샴푸 하나에 의존하던 헤어 관리가, 이제는 각자의 두피 타입과 생활패턴을...