토요일, 9월 26, 2026

경남문화예술회관 문화예술교육프로그램 ‘내 인생의 노래, 꽃들의 합창 시즌 2’ 교육생 모집

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경남문화예술회관 문화예술교육프로그램 ‘내 인생의 노래, 꽃들의 합창 시즌 2’ 교육생 모집 - 28일까지 전자우편 접수…다음 달 2일 면접 통해 선정 - 45명 모집…20세 이상 경남도민 누구나 신청 가능 - 가족, 친구, 연인, 동료 등 함께 신청...

보훈부, 히어로즈 패밀리 만남의 날 행사 22일 개최

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 전몰·순직군경의 자녀와 유가족을 종합 지원하는 ‘히어로즈 패밀리’ 프로그램 참여자들이 올해 첫 만남의 자리를 갖고 소통에 나선다. 국가보훈부는 22일(토), 서울 포시즌스 호텔(서울 종로구)에서 강정애 장관과 히어로즈 패밀리, 멘토 등 120여 명이 참석한 가운데, ‘행복한 동행’을 주제로...

창원특례시, 시내버스 노선 개편「최종 노선도(편도)」부착 중

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개편전 노선도 보다 글자크기 2포인트 확대하여 시인성 부각 창원특례시(시장 홍남표)는 10일자로 시행한 시내버스 노선 개편에 따라 시행 전에 부착한 임시 왕복 노선도를 제거하고 최종 노선도(편도)를...

서울시, 경로당에 원격 건물관리시스템 도입…에너지 낭비 막는다

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  서울시는 원격 시스템을 이용해 경로당의 에너지 소비를 효율적으로 관리해주는 ‘서울형 에너지절감시스템(SEMS)*’을 구축한다고 밝혔다. * SEMS(Seoul Energy Management System): 건물 내 움직임 감지를 통한 재실 유무...

특허청, 로봇·전기차·바이오 특허분류 고도화!

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 특허청(청장 김완기)은 3. 24(월)~3. 28(금)까지 동대문디자인플라자(서울 중구)에서 국제특허분류(IPC*) 개정을 위한 『제28차 선진 5개 특허청(IP5**) 국제특허분류 실무그룹(WG1***) 회의』(이하 ‘IP5 WG1 회의’)를 성황리에 개최했다고 밝혔다. * International Patent Classification: 국제적으로 통일된 특허분류체계, 약 7만9천개 **...

경남대표도서관 ‘어린이 견학 프로그램’ 운영

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경남대표도서관에서는 도서관에 대한 흥미 유발 및 독서 생활화를 위해 ‘어린이 견학 프로그램’을 운영하고 있으며, 18일에는 창원남산유치원 원생 30명을 대상으로 도서관 견학 프로그램을 진행했다. 이날 도서관을 방문한 유치원생들은...
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평온과 조화를 찾는 자, 명상의 힘

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스트레스와 긴장으로 가득 찬 현대 사회에서 많은 사람들이 정신적인 안정과 평온을 찾기 위해 다양한 방법을 시도하고 있습니다. 그중에서도 명상은 오랫동안 심신의 안정과 조화를 찾는...

건강한 생활로 면역력 UP! 다양한 방법으로 강화하자

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최근 전 세계적으로 건강한 삶을 유지하고 면역력을 향상시키는 노력이 증가하고 있습니다. 건강한 식습관과 생활 습관을 통한 면역력 강화는 주목받고 있습니다. 다양한 전문가들의 조언을 통해...

‘창원 기업‧시민의 축제’ 제20회 기업사랑 시민축제 개막

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창원기업사랑협의회 주최…25일까지 시상식, 할인행사 등 다채 창원특례시(시장 홍남표)는 19일 오후 2시 창원컨벤션센터에서 창원기업사랑협의회(회장 구자천)가 주최하는 제20회 기업사랑 시민축제 기념식이 개최됐다고 밝혔다. 창원국가산업단지 지정 30주년 기념으로 시작돼...

서울시, 노후화된 놀이환경 공간…2026년까지 어린이와 엄마아빠가 행복한 공원으로 탈바꿈

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서울시는 미래사회의 주인공인 어린이들이 놀이를 통해 더 행복하고 균형있게 자라날 수 있도록 노후되고 획일적이던 놀이환경을 2026년까지 전면 개편한다. 개원 50주년 어린이대공원 → 어린이 중심 가족...

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집앞 걷기, 일상의 건강을 바꾼다…한국인 실천법 주목

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최근 건강 트렌드로 ‘로우 임팩트 운동’이 주목받고 있다. 과격하거나 특별한 장비 없이 일상에서 할 수 있는 운동, 그 중에서도 걷기가 많은 이들의 선택을 받고...

맨몸으로도 충분하다! 집에서도 가능한 실속 만점 맨몸 운동법

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바쁜 일상 속에서 헬스장이나 운동기구 없이도, 오롯이 내 몸 하나로 건강을 지킬 수 있는 맨몸 운동(보디웨이트 운동)이 꾸준한 인기다. 최근 다양한 운동 플랫폼과 영상...
woman in white long sleeve shirt

“짧고 굵게, 언제 어디서나! ‘마이크로 워크아웃’으로 건강 챙기는 일상 습관”

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바쁜 일상에 운동할 시간 내기가 쉽지 않은 현대인들에게 ‘마이크로 워크아웃’이 새로운 건강 트렌드로 자리를 잡고 있습니다. 마이크로 워크아웃이란 1~5분 정도의 짧은 시간 동안 집중적으로...

장 건강, 똑똑하게 지키는 법… ‘한국인의 식탁’에서 찾은 실천 팁

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최근 내 몸을 지키는 건강 관리법 중 ‘장 건강’이 관심을 끌고 있다. 장은 우리 몸 면역 세포의 70%가 몰려있는 곳으로, 소화와 영양 흡수는 물론...
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“걷기가 만병통치약?” 바쁜 일상 속 스마트하게 걷기 실천하는 법

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현대인의 바쁜 삶 속에서 건강관리의 중요성이 갈수록 커지고 있다. 최근 걷기 운동이 간단하지만 꾸준히 실천할 경우 다양한 건강상의 이점을 기대할 수 있어 주목받고 있다....

손목 속 작은 건강 주치의, 웨어러블 데이터로 내 몸을 읽다

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건강에 대한 관심이 높아지면서 손목에 차는 스마트워치나 피트니스 밴드가 일상 속에 자리 잡고 있다. 이처럼 웨어러블 기기가 수집한 데이터는 단순한 숫자를 넘어, 내 몸과...