목요일, 6월 18, 2026
woman holding black digital camera standing on ground filled with snow

새해에 시작하는 유익한 취미와 활동

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새해는 새로운 시작을 의미하며, 많은 사람들에게 자기 개선을 위한 기회로 여겨집니다. 새로운 취미와 활동을 시작하는 것은 신선한 에너지를 제공하고, 삶의 질을 높이며, 긍정적인 변화를...

서울시, 선유도이야기관에 108점 시민 그림 전시

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서울시(서부공원여가센터)는 공원에서의 시민 취미 활동을 지원하기 위해 올해 4월부터 10월까지 운영하였던 ‘공원 산책드로잉’을 마무리하고, 참여했던 시민그림을 11월 12일부터 18일까지 선유도공원이야기관에서 전시한다고 밝혔다. ‘공원 산책드로잉’은 시민들의...

하이패스 없이도 무정차 통과…번호판 인식 통행료 납부

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5월 28일부터 대왕판교 등 9개 요금소 번호판 인식 스마트톨링 시범사업 신용카드 사전등록 방식·자진납부 방식 중 선택해 납부 하이패스 단말기 없는 차량도 고속도로 진출입 시 하이패스 차로로 빠르게...

성남시, 봄철 맞아 6곳 맨발 황톳길 15일 전면 운영 재개

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성남시, 봄철 맞아 6곳 맨발 황톳길 15일 전면 운영 재개 율동공원 황톳길은 비닐하우스 설치 구간 외 나머지 구간 재개장 올 겨울부턴 중앙공원 황톳길 야외공연장 세족장 온수...
white and brown bottle beside white tissue box

알레르기 예방: 환경 속에서 실천하는 방법

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알레르기는 면역 체계가 특정 물질에 과민하게 반응하는 현상으로, 다양한 환경적 요인이 알레르기 증상을 유발할 수 있다. 알레르기를 예방하기 위해서는 일상에서 실천할 수 있는 여러...
man in black sweater and white pants sitting on brown wooden table

심폐소생술 인지율 전국 1위…건강 지표 전반 ‘청신호’

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8일 시에 따르면 질병관리청이 발표한‘2024년 지역사회 건강조사’결과 안양시 동안구가 심폐소생술 인지율 99.1%로 전국 1위를 차지했다. 이는 전국 평균 96%, 최하위 84.6%보다 14.5% 높은 수치로, 동안구는 이외에도 ▲걷기실천율 ▲흡연율 ▲혈압수치 인지율 등 지표 전반에서 우수한 성적표를 받았다. 질병관리청 주관 지역사회 건강조사는 전국 258개 보건소가 지역주민의 건강실태를 파악하고, 지역보건의료계획의 기초자료로 활용하기 위해 산출하는 건강통계로 2008년부터 매년 실시되고 있다. 동안구보건소는 응급의료대응체계 구축 사업의 일환으로 매년 심폐소생술 및 심장충격기 사용법 교육을 하며 2024년도 보육교사, 자동제세동기(AED) 관리자, 일반인 등 2천여 명을 대상으로 53회에 걸쳐 일상 속 응급상황에서 심폐소생술 시행의 중요성을 알렸다. 그뿐만 아니라, 걷기실천율에서도 지난해 대비 5% 상승한 63.3%를 기록했으며 이는 전국 평균인 49.7% 대비 13.6%나 높은 수치이다. 흡연율 지표는 13.4%로 지난해 대비 2.5% 감소하였으며, 전국 평균인 18.9% 대비 5.5%나 낮아 흡연율이 지속적인 감소 추세에 있음을 보여주는 긍정적인 결과이다. 또한, 자신의 혈압수치를 인지하고 있는 비율인 혈압수치 인지율은 69.3%로 지난해 대비 6.4% 상승한 것으로 나타났고, 이는 전국 평균인 61.2% 대비 8.1%가 높아 지역주민이 건강관리에 적극적으로 나서고 있는 경향을 보였다. 최대호 안양시장은“지역사회 건강조사 결과는 시민의 건강행동 양상을 파악하고 보건정책 방향을 수립하는 데 귀중한 자료”라며, “결과를 토대로 지역의 건강문제를 체계적으로 진단하고, 지역 맞춤형 보건사업을 통해 시민 건강증진에 총력을 기울이겠다”고 말했다. 출처 : 안양시 동안구보건소 보건정책과 보건행정팀
a close up of a person's skin

여름철 체내 독소 배출 방법

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여름철은 높은 온도와 습도로 인해 몸의 피로가 쉽게 쌓이고, 체내 독소가 축적되기 쉬운 시기입니다. 따라서 효과적으로 체내 독소를 배출하여 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 이...

민간인 중증외상환자도 국군수도병원 외상센터 이용 가능해진다

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경기도 소방재난본부가 지금껏 군인들만 이용이 가능했던 국군수도병원 내 외상센터에서의 민간인 중증외상환자 119구급차 이송 및 진료를 위해 국군수도병원과 손을 맞잡았다. 경기도 소방재난본부는 지난 26일 오후 성남...
empty road during golden hour

고독사 예방 및 관리 시범사업 본격 추진

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화성시(정명근 화성시장)가 올해부터 ‘고독사 예방 및 관리 시범사업’을 본격 추진한다. ‘고독사 예방 및 관리 시범사업’은 ▲인공지능(AI) 안부 확인 ▲건강 음료 지원 ▲사회적 관계망 형성 프로그램...

경남도, 장애 자녀 돌보는 취약계층 부모·조부모에 건강검진 지원

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경남도(도지사 박완수)는 올 7월부터 장애 자녀를 돌보는 취약계층 부모에게 건강검진 기회를 제공하는 ‘저소득 장애인부모 건강검진비 지원사업’을 추진하고 있다고 밝혔다. 본 사업은 평소 건강관리에 취약한 기초생활 의료급여수급자 중...

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a couple trays of food

식단, 더 똑똑하게 바꾸는 방법…작은 습관이 건강을 바꾼다

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최근 식단에 대한 관심이 꾸준히 증가하면서, 단순히 ‘먹는 양을 줄이는 것’을 넘어 건강한 식습관으로의 변화가 화제가 되고 있다. 특히 직장인과 학생, 주부 등 일상에...
a man with a backpack walking across a dry grass covered field

“걷기, 일상 속 작은 변화로 건강 지키기… 최신 워킹 트렌드와 실천법”

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"운동 좀 해야지"라는 다짐은 많지만 행동으로 꾸준히 옮기기는 쉽지 않다. 최근 건강 트렌드에서는 ‘걷기’가 다시 주목받고 있다. 특별한 장비나 시간 투자가 필요 없고, 누구나...
Woman sitting on balcony with smartphone

만성피로, 생활 습관 바꾸기로 ‘탈출’ 가능할까?

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최근 들어 만성피로를 호소하는 이들이 늘고 있습니다. 직장인과 대학생, 주부 등 연령과 직업을 가리지 않는 이 증상은 단순히 피곤함을 넘어 일상생활에 큰 영향을 미칠...
sliced tomato and green leaf vegetable on white ceramic plate

집에서 즐기는 저탄수화물 식단, 건강하게 실천하는 방법

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최근 건강 관리와 체중 조절을 위한 저탄수화물 식단이 꾸준한 인기를 얻고 있다. 과거에는 빵, 과자 등 탄수화물이 풍부한 음식을 선호하던 식습관에서 탈피해, 밥과 면을...
silver spoon on black ceramic bowl with vegetables

식단, ‘균형’이 새로운 트렌드… 나만의 건강한 한 끼 실천법

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 식단 관리가 일상 속 실천 트렌드로 자리잡고 있다. 과거엔 극단적인 다이어트나 특정 음식 위주의 제한 식단이 주로 주목받았다면, 최근에는...
Man gives robot bottles on a tray

“AI로 똑똑해진 건강관리, 일상 속 작은 실천으로 내 몸 지키기”

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최근 인공지능(AI)이 우리의 생활 곳곳에 스며들면서, 건강관리도 한층 스마트해지고 있다. 이제 웨어러블 기기와 건강 앱만 있으면 전문가가 곁에 있는 듯 맞춤형 건강정보와 운동, 식단...