‘경남형 장난감도서관’ 멋진 이름 지어주세요
‘경남형 장난감도서관’ 멋진 이름 지어주세요
- 오는 8일부터 23일까지 명칭 공모…경남도민 누구나 참여 가능
- 최우수 50만 원, 우수 30만 원, 장려 10만 원 온누리상품권 지급
- 최우수 당선작, ‘경남형 장난감도서관’ 명칭으로 활용
경남도와 경남 육아종합지원센터는 아이 키우기 좋은 환경...
‘창원 기업‧시민의 축제’ 제20회 기업사랑 시민축제 개막
창원기업사랑협의회 주최…25일까지 시상식, 할인행사 등 다채
창원특례시(시장 홍남표)는 19일 오후 2시 창원컨벤션센터에서 창원기업사랑협의회(회장 구자천)가 주최하는 제20회 기업사랑 시민축제 기념식이 개최됐다고 밝혔다.
창원국가산업단지 지정 30주년 기념으로 시작돼...
일교차 큰 환절기에 운동하다 감기 안 걸리려면.
환절기에는 일교차가 커서 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이때 운동을 잘못하면 감기에 걸릴 위험이 높아지므로 주의가 필요합니다.
환절기 운동 시 가장 중요한 것은 체온 유지입니다. 운동 전후로...
서울시,「동행서울 친환경농장」에서 유기농 채소를 직접 키워보세요
서울시는 총 5,900구획 규모의 ｢동행서울 친환경농장」을 4월부터 운영하고 참여자를 서울시 공공서비스 예약(http://yeyak.seoul.go.kr)을 통해 2월 1일(수) 오전 10시부터 선착순으로 모집한다고 밝혔다. 서울 거주 시민이면 누구나...
창원시, 창원국가산단 지정 50주년 기념사업 준비 총력
창원특례시(시장 홍남표)는 창원국가산업단지 지정 50주년 기념의 해를 맞아 미래50년을 내다보는 전환점 마련에 행정력을 집중하기로 뜻을 모으고, 8일 창원국가산단 지정 50주년 기념사업 추진 TF팀 출범식을...
“요즘 아침에 일어나면 눈이 뻑뻑해요”…초여름 ‘안구 건조증’ 시작 신호
아침에 눈을 떴는데, 뭔가 이물감이 느껴지고 눈을 깜빡일 때마다 따끔하다. 에어컨을 틀고 자는 날이 많아진 뒤부터 증상이 점점 심해지는 느낌이다. 이럴 때는 안구 건조증...
외국인 유학생 요양보호사 양성 제도 개선 위한 현장 의견 수렴
이기일 보건복지부 제1차관은 4월 25일(금) 오후 3시 경기도 양주시에 위치한 서정대학교*(총장 양영희)를 방문하여 외국인 요양보호사 양성을 담당하는 대학 관계자와 요양보호사 교육과정을 이수 중인 외국인 유학생 등의 노고를...
오늘도 무슨 기분인지 모르겠더라고요. 그래서 그냥 써봤어요.
2030세대 사이에서 ‘감정 일기 쓰기’ 루틴이 다시 주목받고 있다.장문의 다이어리도, 거창한 자기 성찰도 아니다.단지 하루에 한 번, **‘지금 내 기분은 이래’**라고 써보는 것.이 단순한...
세종대왕릉 위토답에서 가족과 손모내기하며 전통 농업문화 배운다
국가유산청 궁능유적본부 세종대왕유적관리소(소장 곽수철)는 6월 6일 오전 9시부터 세종대왕릉 위토답(경기 여주시)에서 ‘2025년 세종 농사직설_위토답 모내기 체험 행사’를 진행한다.
* 위토답(位土畓): 제사 또는 이와 관련된 일에 필요한 비용을...
마음과 몸을 건강하게 만드는 명상
인간은 삶 속에서 다양한 스트레스와 감정을 경험하며 긴장하고 피곤해지는 일이 빈번합니다. 이러한 일상적인 스트레스와 감정은 우리의 정신적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다....
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디지털 헬스케어, 미래 건강 관리의 열쇠가 되다
디지털 헬스케어가 의료계의 판도를 바꾸고 있습니다. 스마트폰 하나로 건강 상태를 확인하고, 개인 맞춤형 건강 관리 솔루션을 제안받는 세상이 멀지 않았습니다. 한국에서도 이미 여러 디지털...
소셜 크루 액티비티로 건강과 재미 동시에 잡기!
최근 몇 년간 ‘소셜 크루’라는 단어가 한국에서 점점 주목받고 있습니다. 소셜 크루는 공통의 관심사를 가진 사람들이 모여 다양한 액티비티를 함께 즐기는 모임을 의미합니다. 이러한...
장시간 컴퓨터·스마트폰 사용 직장인, 거북목·일자목 탈출 위한 실전 스트레칭과 습관
거북목·일자목, 현대인의 고질병
장시간 사무실 책상 앞에서 일하거나 스마트폰을 자주 사용하는 이들 사이에서 거북목과 일자목 증상이 크게 늘고 있다. 잘못된 자세가 누적될수록 목의 부담은 커지고,...
장시간 컴퓨터·스마트폰 사용, 거북목·일자목 예방 위한 스트레칭과 생활 습관 가이드
거북목·일자목, 왜 문제가 될까
최근 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘면서 거북목과 일자목 증상을 호소하는 직장인이 많아진 것으로 관찰된다. 거북목은 정상적인 목 곡선이 사라지고 머리가 앞으로...
“AI와 함께하는 스마트 건강 관리, 우리 집 일상에 스며들다”
최근 인공지능(AI) 기술이 건강 관리 영역에서 존재감을 넓혀가고 있다. 단순한 운동 기록부터 균형 잡힌 식단 관리, 수면 패턴 분석까지 AI가 안내하는 맞춤형 건강 루틴이...
일상에 스며든 AI 건강관리, 우리 집 건강 지킴이로 자리잡다
최근 각종 인공지능(AI) 기술이 일상생활 곳곳에 등장하면서, 건강관리 분야에서도 AI 기반 서비스가 인기다. 이제는 병원이나 특별한 기기가 없어도 집에서도 손쉽게 건강 체크와 맞춤형 관리가...