부산시 아이돌봄서비스 제공기관을 총괄 지원하는 「아이돌봄 광역지원센터」 개소!
부산시(시장 박형준)는 아이돌봄서비스 제공기관을 총괄․지원하는 「부산시 아이돌봄 광역지원센터」를 오늘(2일) 개소하고, 본격적으로 운영에 들어간다고 밝혔다.
아이돌봄서비스는 36개월에서 12세 사이의 아동이 있는 가정 중 부모의 맞벌이 등으로...
겨울철 눈 건강을 위한 4가지 수칙
겨울이 찾아오면서 추위와 건조한 바람이 눈 건강에 도전을 던집니다. 따라서 겨울철에는 특히 눈을 보호하고 케어하는 데 더욱 신경써야 합니다.
먼저, 외부로 나갈 때는 모자나 헤드웨어로...
창원시 ‘청년 문화의 거리’ 브랜드 디자인 선호도 조사
창원시 ‘청년 문화의 거리’ 브랜드 디자인 선호도 조사
10월 12일부터 18일까지 시 홈페이지 통해 누구나 참여 가능
창원특례시(시장 홍남표)가 창원 청년 문화의 거리를 상징하는 브랜드 명칭과...
공무원 공모 직위 대상 5급까지 확대…지원자격도 완화
역량 있는 공무원이 공직 내 경쟁을 통해 핵심 직위에 지원할 수 있도록 한 공모 직위 대상이 5급 사무관까지 확대된다.
또 승진소요최저연수 등 승진요건을 갖추지 못해도...
체중관리를 위한 건강한 식단 유지
이전 기사들에서 균형 잡힌 식단과 적당한 포션 사이즈, 식사 타이밍에 대해 알아보았습니다. 이번 시리즈의 마지막 기사에서는 가공 식품을 피하고 건강한 식단을 유지하는 방법과 함께...
‘우리 모두가 무지개 회원을 응원해’ 경남도, 1인 가구 안부 묻기 이벤트 개최
경상남도는 1인 가구 자살 예방과 사회적 관계 활성화를 위해 1인 가구 안부 묻기 이벤트 ‘우리 모두가 무지개 회원을 응원해’를 5월 8일부터 22일까지 진행한다고 밝혔다.
‘무지개 회원’이란 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’의 1인 가구 회원을...
맑은 날, N서울타워에서 서울전경을 감상하고 입장료 할인도 받으세요!
서울시가 오는 1월 1일부터 3월 31일까지 09시 기준 초미세먼지 농도가 ‘좋음(15㎍/㎥ 이하)’인 경우 N서울타워 당일 전망대 입장료를 15% 할인해주는 행사를 N타워 운영업체인 CJ푸드빌과 함께...
세종문화회관이 직접 찾아갑니다… 문화예술 배달 서비스‘예술로, 동행’신청 접수
세종문화회관(사장 안호상)의 대표적인 사회공헌 프로그램인 ‘예술로, 동행’이 사회적 약자 단체 및 시설, 자치구를 대상으로 2월 13일부터 17일 오후 5시까지 신청 접수를 진행한다.
‘예술로, 동행’은 공연관람이...
운전자·보호자·어린이 교통안전수칙! 함께 지켜요~
어린이 보호구역 내에서의 교통사고가 끊이지 않게 발생하고 있다.
어린이는 성인에 비해 신체적으로 위험한 상황에 노출되기 쉽고, 대처 능력이 떨어지며 갑작스러운 돌발 행동으로 인해 교통사고로 이어지기...
건강한 다이어트를 위한 다채로운 레시피 소개
식이 다이어트는 몸에 필요한 영양을 공급하면서도 칼로리를 효과적으로 조절하여 건강한 몸매를 유지하는데 도움을 줍니다. 이를 위해 맛있으면서도 영양가 풍부한 레시피를 소개합니다.
신선한 그린 채소와 그릴...
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‘맞춤형 영양’이 뜬다…함께 챙기는 셀프 건강 루틴
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘맞춤형 영양제’와 ‘홀푸드(whole food)’ 기반 식단이 눈길을 끌고 있다. 이제는 무턱대고 영양제를 구매하기보다는 자신의 생활 패턴과 식습관을 꼼꼼히 살피며,...
MZ세대도 주목하는 ‘걷기 루틴’…쉽게 실천하는 건강 습관법
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘걷기’가 자리 잡았다. 아침 출근길 지하철역 계단, 점심 산책, 저녁 퇴근 후 집 앞 골목길에서 일상의 짧은 걷기가 건강에 긍정적인...
지치지 않는 일상, 만성피로에서 벗어나는 생활 습관 만들기
현대인의 가장 흔한 건강 고민 중 하나가 바로 만성피로다. ‘충분히 잤는데도 계속 피곤하다’, ‘별일 없는데도 기운이 없다’는 이야기를 주위에서 흔히 듣는다. 최근에는 피로 극복을...
몸과 마음을 보듬는 대체요법, 일상에 스며들다
최근 건강을 돌보는 방법으로 대체요법이 주목받고 있다. 명상, 요가, 아로마 테라피와 같은 대체요법은 단순한 유행을 넘어 현대인들의 분주한 일상 속에서 스트레스를 완화하고, 몸과 마음의...
일상 속 걷기 혁명, 숨은 건강 비밀의 문을 열다
최근 걷기가 건강 관리의 새로운 트렌드로 주목받고 있다. 특별한 장비나 비용 없이 언제 어디서나 할 수 있는 ‘걷기’가 바쁜 현대인의 일상 속에서도 쉽고 실질적인...
“나만의 두피 루틴, 건강한 헤어를 위한 생활 속 작은 변화”
최근 건강 트렌드에서 ‘두피 루틴’이 큰 주목을 받고 있다. 예전에는 손쉽게 구할 수 있는 샴푸 하나에 의존하던 헤어 관리가, 이제는 각자의 두피 타입과 생활패턴을...