7월 가볼 만한 곳…제철 맞은 여름 바다 5곳
인천 옹진
168개의 섬을 품고 있는 인천, 그중 대이작도는 청아하고 소담한 섬으로 꼽힌다. 깨끗하게 단장한 3개의 마을과 때 묻지 않은 자연이 숨 쉬는 곳으로...
야외 활동 시 벌레 물림 예방
야외 활동을 즐기는 많은 사람들이 벌레 물림으로 인해 불편함을 겪곤 합니다. 특히 여름철에는 모기, 진드기, 개미 등의 벌레들이 활동이 활발해지기 때문에 벌레 물림 예방에...
간호조무사·요양보호사 등도 40시간 교육받으면 아이돌보미 활동
7월 1일부터 ‘아이돌보미 양성 및 보수 교육과정 고시’ 등 시행
여가부 장관 인정 전문인력…사회복지사·건강가정사·청소년상담사 등 포함
이달 1일부터 사회복지사, 간호조무사, 요양보호사 등 돌봄 전문 인력은 총...
여름철 수분 보충 음식 추천
여름철은 더운 날씨로 인해 체내 수분이 빠르게 소실되기 쉬운 시기입니다. 이로 인해 탈수 현상이 나타나기 쉽고, 이는 건강에 다양한 문제를 초래할 수 있습니다. 충분한...
서민금융상품, 조회부터 대출까지 한 번에…‘서민금융 잇다’ 출시
6월 30일부터 운영…민간·정책 금융상품 조회 후 선택, 보증서 발급 등 가능
금융·고용·복지 복합지원 발표…컨설팅 지원 대상에 금융·고용 연계자 추가
민간·정책서민금융상품의 조회부터 대출까지 한 번에 지원하는 ‘서민금융...
‘박물관서 결혼할래요?’…공공시설 48곳, 청년 예식공간으로 개방
2027년까지 200곳으로 확대…청년 원하는 공간 지속 발굴
7월부터 공유누리 누리집서 검색·예약·예식공간 테마지도 서비스도
청년 맞춤형 예식공간을 제공하기 위해 국립중앙박물관, 국립현대미술관, 내장산국립공원 단풍생태공원, 세종호수공원 등 공공시설 48곳이...
운동 전후로 필요한 스트레칭 방법
운동 전후의 스트레칭은 운동 효과를 극대화하고 부상을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 운동 전 스트레칭은 근육을 준비시켜 유연성을 향상시키고 혈류를 촉진하여 근육의 기능을 최적화합니다....
‘한국어 열풍 더 세졌다’…네팔 등 15개국에 세종학당 새로 문 열어
2007년 처음 시작해 88개국 256곳으로 확대…수강생 연 21만6000명 돌파
문체부, 올 8월에 권역별 세종학당 지원·관리 체계 강화 위한 혁신방안 발표
문화체육관광부는 세종학당재단과 함께 올해 네팔과 쿠바...
여름철 농업재해 24시간 대비…피해 복구비·보험금 신속 지급
농식품부·유관기관·전국 지자체, 여름철 재해 대비 추진상황 점검
농림축산식품부가 여름철 농업재해대책 상황실을 중심으로 재난대응 기관과 공조체계를 유지하면서 24시간 재해에 대비하기로 했다. 피해 발생 시 복구 지원은...
혈압을 낮추는 식단과 운동
고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, 이를 관리하기 위해서는 식단과 운동이 중요한 역할을 합니다. 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 다양한 식단과 운동 방법을...
Latest article
직장인들이 요가를 해야 하는 이유
현대 사회에서는 많은 사람들이 스트레스와 각종 건강 문제에 시달리고 있습니다. 특히 직장인들은 업무 스트레스와 평소의 소외된 신체 활동 부족으로 인해 더욱 힘든 상황에 처해...
외래 침입해충 확산, AI로 예측한다
국가유산청(청장 허민)은 충청남도 서천군에 위치한 「서천읍성(舒川邑城)」을 국가지정문화유산 사적으로 지정 예고하였다.
「서천읍성」은 조선 초기 세종 연간(1438년~1450년 경) 금강 하구를 통해 충청 내륙으로 침입하는 왜구를 방어하기 위해 돌로 쌓은 1,645m 규모의 연해읍성(沿海邑城)이다. 연해읍성으로는...
만성피로 증후군, 올바르게 극복하는 5가지 방법
현대인의 고질병으로 떠오른 만성피로 증후군은 단순한 피로감을 넘어서 일상생활에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 명확한 원인 없이 6개월 이상 심한 피로감이 지속되며, 충분한 휴식...
건강한 심장을 위한 식탁, 심혈관 건강을 지키는 식단 관리법
현대인에게 심혈관 질환은 큰 건강 위협 중 하나입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 심장병과 뇌졸중 등 심혈관 질환은 전 세계 사망 원인의 1위를 차지하고 있습니다. 하지만 올바른...
면역력 높이는 건강한 식습관, 작은 변화가 만드는 큰 차이
환절기나 날씨 변화가 잦은 시기에는 감기, 독감 등 각종 감염병에 대한 우려가 커집니다. 이럴 때 가장 중요한 건강 수칙은 바로 강한 면역력! 면역력을 키우기...
“디지털 기기와 눈 건강, 일상 속 슬기로운 눈 보호법”
스마트폰과 컴퓨터 등 디지털 기기가 우리의 일상 속에서 떼려야 뗄 수 없는 존재가 됨에 따라 눈 건강에 대한 우려도 커지고 있습니다. 장시간 화면을 응시할...