보니따BS매거진

수요일, 4월 8, 2026

woman stretching arms

건강

‘현대인 스트레스 해소, 생활 속 대체요법 뜬다’

김도형 기자 - 2026년 4월 7일

people walking on dirt road between trees during daytime

건강

일상 속 대체요법, 건강한 습관으로 스며든다

A person's hand with a ring on it

건강

‘맞춤형 영양’이 뜬다…함께 챙기는 셀프 건강 루틴

Person planting a houseplant and checking phone

건강

MZ세대도 주목하는 ‘걷기 루틴’…쉽게 실천하는 건강 습관법

man standing near tree

건강

지치지 않는 일상, 만성피로에서 벗어나는 생활 습관 만들기

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