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금요일, 6월 19, 2026

a close up of a human brain on a black background

건강

“뇌 건강, 작은 습관으로 지킨다”…일상에서 실천 가능한 브레인 케어 트렌드 주목

김도형 기자 - 2026년 6월 18일

a couple trays of food

건강

식단, 더 똑똑하게 바꾸는 방법…작은 습관이 건강을 바꾼다

a man with a backpack walking across a dry grass covered field

건강

“걷기, 일상 속 작은 변화로 건강 지키기… 최신 워킹 트렌드와 실천법”

Woman sitting on balcony with smartphone

건강

만성피로, 생활 습관 바꾸기로 ‘탈출’ 가능할까?

sliced tomato and green leaf vegetable on white ceramic plate

건강

집에서 즐기는 저탄수화물 식단, 건강하게 실천하는 방법

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건강 김도형 기자 - 2026년 5월 20일 0