건강 | 보니따BS매거진

건강한 다이어트를 위한 다채로운 레시피 소개

건강 김도형 기자 - 2023년 11월 20일 0

식이 다이어트는 몸에 필요한 영양을 공급하면서도 칼로리를 효과적으로 조절하여 건강한 몸매를 유지하는데 도움을 줍니다. 이를 위해 맛있으면서도 영양가 풍부한 레시피를 소개합니다. 신선한 그린 채소와 그릴...

건강한 다이어트를 위한 5가지 좋은 과일

건강 김도형 기자 - 2023년 11월 16일 0

어트 방법을 찾고 있습니다. 이 중에서도 과일은 다이어트에 매우 적합한 영양 식품 중 하나로 꼽힙니다. 다양한 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하게 함유돼 있어 건강한 다이어트에...

하체 근력을 강화하는 효과적인 운동 방법

건강 김도형 기자 - 2023년 11월 15일 0

하체 근력은 우리의 전반적인 체력과 균형을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 이를 향상시키기 위해 효과적인 여러 가지 운동 방법이 있습니다. 가장 기본이 되는 것은 스쿼트입니다....

도로교통공단 X 헤이딜러, 무사고 새싹 프로젝트 시작

건강 김도형 기자 - 2023년 11월 9일 0

도로교통공단(이사장 이주민)이 헤이딜러(대표 박진우)와 손잡고 전국 '무사고 차량 증대 프로젝트'를 시작한다. 이번 프로젝트에서 공단과 헤이딜러는 '차로이탈경고장치'가 없는 차량 1,000대에 해당 기기 무상 설치를 지원한다. 헤이딜러 측에 따르면, 내부 데이터 분석...

아시아 요리 전문 배달음식점 위생 점검 실시

건강 김도형 기자 - 2023년 5월 29일 0

경상남도(도지사 박완수)는 코로나19 등으로 배달 음식 시장규모가 급격하게 증가함에 따라 30일부터 다음 달 2일까지 쌀국수 등 아시아 요리 전문 배달음식점을 대상으로 점검을 실시한다고 밝혔다. 경남도는 배달 전문 음식점에...

경남도, 제31회 경상남도지사기 노인 게이트볼대회 개최

건강 김도형 기자 - 2023년 4월 6일 0

박완수 경상남도지사는 6일 창원종합운동장 보조경기장에서 개최된 ‘제31회 경상남도지사기 노인 게이트볼 대회’에 참석해 어르신들을 격려했다. 경상남도(도지사 박완수)가 주최하고 (사)대한노인회경남연합회(회장 신희범)가 주관한 이번 대회는 65세 이상 어르신 6명이 팀을 구성해 40개팀이 참가했으며, 예선은 리그전, 본선은...

서울시, 잠실파크골프장 ‘4월 재개장’…매월 15일 예약 시작

건강 김도형 기자 - 2023년 3월 10일 0

서울특별시체육시설관리사업소에서 운영 중인 잠실파크골프장이 동절기 휴장을 끝내고 오는 4월 1일부터 운영에 들어간다. 2013년에 잠실종합운동장 내 체육공원 일대에 조성된 잠실파크골프장은 총 코스 길이가 500M이며 다양한 난이도의...

겨울철 독감 유행 본격화…“어린이·어르신 접종 서둘러야”

건강 김도형 기자 - 2022년 12월 20일 0

질병관리청은 12월부터 본격적으로 인플루엔자 의사환자 발생이 증가하고 있어 동절기 기간 동안 인플루엔자 백신접종 및 주의를 당부했다. 19일 질병관리청에 따르면 특히 7~18세 초·중·고 학생 연령층에서 높은...

서울디지털재단 교육 플랫폼 `에듀테크 캠퍼스` 오픈

건강 김도형 기자 - 2022년 12월 12일 0

서울디지털재단(강요식 이사장)은 쉽고, 간편한 ‘어르신 디지털 역량 진단’을 통해 맞춤형 교육을 추천해주는 <에듀테크 캠퍼스(Edutech Campus)> 웹 사이트를 12월 12일 오픈한다고 밝혔다. 서울디지털재단 ‘에듀테크 캠퍼스’ :...

서울시, `손목닥터 9988` 18만명 모집…출산모·대사증후군·1인가구 특별모집

건강 김도형 기자 - 2022년 12월 2일 0

서울시는 12월 5일부터 서울형 헬스케어 ‘손목닥터 9988’ 2기 참여자를 총 18만 명 모집한다. 참여자 폭을 더 넓히기 위해 신청 연령을 5세(64→69세) 상향했으며, 출산모, 대사증후군,...

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건강

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